В статье автор рассказывает о том, как ей удалось изменить свою жизнь благодаря осознанию важности общения и коммуникации, чистоты и порядка в жизни, а также о том, как ее посты в блоге помогли мотивировать других людей идти за своей мечтой.
# Саморазвитие
В конце декабря 2022 года автор почувствовала, что достигла своего предела и решила взять долгосрочный творческий отпуск для восстановления физического и психоэмоционального состояния. Она начала с необходимых анализов крови, купила витамины, записалась на массаж и следила за своим питанием. Весь январь автор делала йогу, ходила на массаж, в бассейн и на силовые, принимала ванны с солью и пеной, слушала расслабляющую музыку и делала медитации. В феврале автор закрепила привычку правильно питаться и проходить по 10 000 шагов каждый день, что помогло ей засыпать легко и спокойно.